お客様の声

体を引き締め目的で通っています！

腰痛持ちの私にとっては理学療法士のコーチは心強いです。じんわり汗をかき、トレーニング後は体がスッキリします。引き締め効果も期待しトレーニングに通っています！筋肉量は増え、体脂肪は減り理想の体に近づきつつあるかなと思っています。

トレーナーからお客様へ

前かがみになるとあった腰痛も運動を継続していくうちに消失し、現在は体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やす目的でトレーニングを継続しています。体の不調もその都度対処し、ストレッチ方法なども変えて痛みが出ないように、トレーニングを継続されています。少しずつですが、理想の体に近づきつつありますね。このペースで頑張っていきましょう！